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银杏果是一种上好的食用佳品

来源/作者:       发布日期:2015-03-19

   银杏果可以作为生活中的小零食,具有很高的营养价值,在逢年过节的时候家里都会备一些坚果,其中银杏果是不可少的,家里的老人和小孩都爱吃的零食,它是一种上好的食用佳品。它里面含有丰富的营养价值,可以起到很好的养生效果,同时还有意想不到的美容美颜,预防疾病的效果。

银杏果

银杏果

  例如银杏果中含有丰富的维生素C,胡萝卜素,能够起到很好的抗氧化,保护细胞完整,延缓衰老的作用,是女性朋友不错的选择,同时它还有抗氧化的作用,因为里面含有黄铜,清除自由基,达到美白和防止色板的功能。

  能够预防心脑血管疾病的发生,里面的黄酮、抗血小板活化因子等,能够起到很好的改善血液循环,预防各种心脑血管疾病的作用,同时具有杀菌灭菌的作用,对于人体的消化和生殖系统有一定的作用。

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